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  1. 唐突ですが、私は昨年の1月1日より禁煙を始めました。今現在で1年と9ヶ月禁煙成功している事になります。喫煙している方で尚且つ禁煙をしたいと考えている人、または禁煙したけど我慢出来ずにまた喫煙者に戻ったとい…

  2. さて前回はココロにしても身体にしても、自分が思っているように身体やココロが動いているとは限らないですよっていう話をさせてもらいました。ここで1つ言えるのは、脳は自分にとって都合のいいように物事を解釈する、肯定すると言えると思いま…

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